- Sarežģītība: Vidēja
-
Sagatavošanas Laiks20 min
-
Gatavošanas Laiks40 min
-
Gatavs1 h
Kraukšķīgais ķirbja sacepums, kuru pat ēd tie, kuriem ķirbji neiet pie sirds. Ķirbis ar vairāk nekā 500 sēklām, un pietam ir daudzveidīgs, no tā var gatavot desertus, zupas, salātus, konservus un pat sviestu.
Vai zināji?
Ķirbji ir uzskatīti par vecākajiem kultūraugiem pasaulē, apsteidzot pat kukurūzu un pupiņas. Indiāņiem Kolumba laikā jau bija izveidotas vairākas ķirbju šķirnes. Botāniski ķirbja auglis ir oga, kas ir lielākā oga pasaulē. Arī ķirbju sēklas ir lielākās no visiem kultūraugiem.
Ķirbis ir vairāku ķirbju ģints (Cucurbita) kultūraugu auglis. Pēc morfoloģiskās klasifikācijas ķirbis ir oga.
Ķirbjus sākotnēji kultivēja tikai Latīņamerikā, galvenokārt mūsdienu Meksikas teritorijā. Tos sāka audzēt aptuveni 6000 gadus p.m.ē. Eiropā tos sāka audzēt tikai pēc Lielajiem ģeogrāfiskajiem atklājumiem 16. gs. Par atzītu pārtikas augu Eiropā ķirbis kļuva 17. gs.
Ķirbis ir ziemas skvoša šķirne, kas ir apaļs ar gludu, nedaudz rievotu mizu, un tās krāsa visbiežāk ir no dzeltenas līdz oranžai. Biezā apvalks satur sēklas un mīkstumu.
Ķirbī ir maz kaloriju, bet bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, kuras ir arī sēklās, lapās un sulās.
Ķirbji ir viens no vecākajiem pieradinātajiem augiem. Ķirbjus plaši audzē komerciālai lietošanai, kā arī pārtikai, estētikai un atpūtai. Ķīna un Indija kopā veido pusi no pasaules ķirbju produkcijas.
Vairāk par ķirbi un tā vēsturi vari izlasīt bloga rakstā: Ķirbja daudzveidība.
Sastāvdaļas
Pamācība
Visus dārzeņus sagriez kubiciņos.
Apcep dārzeņus (bez ķirbja) karstā eļļā, apberot ar sāli, pipariem.
Pievieno ķirbi - cep līdz dārzeņi ir pusmīksti.
Sarīvē sierus.
Liec apceptos dārzeņus karstumizturīga traukā.
Sajauc kopā sēkliņu maisījumu, miltus un sieru. Tam visam pievieno gabaliņu sviestu un visu apmaisi.
Ar sēkliņu maisījumu apber dārzeņus. Liec cepties 25 min., 185°C.
Secinājums
Var pievienot dārzeņiem arī 250 g Čorizo desu, tā dod patīkamu piegaršu. Tiesa gan, tad šis ēdiens nebūs veģetārs. Lai labi garšo!
Kraukšķīgais ķirbja sacepums
Sastāvdaļas
Follow The Directions
Visus dārzeņus sagriez kubiciņos.
Apcep dārzeņus (bez ķirbja) karstā eļļā, apberot ar sāli, pipariem.
Pievieno ķirbi - cep līdz dārzeņi ir pusmīksti.
Sarīvē sierus.
Liec apceptos dārzeņus karstumizturīga traukā.
Sajauc kopā sēkliņu maisījumu, miltus un sieru. Tam visam pievieno gabaliņu sviestu un visu apmaisi.
Ar sēkliņu maisījumu apber dārzeņus. Liec cepties 25 min., 185°C.
Atstāt Atsauksmi
Lai komentētu, jums jāpiesakās sistēmā.